Szolgáltatások

CROSS Training órák

Mindig is érdekelt a funkcionális edzés világa, de még nem volt alkalmad kipróbálni? Olyan edzésproramot szeretnél követni, ahol tényleg eredményeket érsz el?

Honnan tudod, hogy Neked való ez a mozgásforma?
- ha szeretnéd kihozni a legtöbbet a fizikális teljesítményedből
- ha változatos edzésekre vágysz
- ha megfelelő szakmai segítséggel szeretnéd elsajátítani a CROSS Training gyakorlatokat
- ha fontos számodra az egészséged
- ha egy motiváló, összetartó közösséghez szeretnél tartozni.

CROSS Training Kids órák

Kedves Szülők!

Ha fontosnak tartod, hogy a gyermeked:
- örömét lelje a mozgásban
- fejlődjön a mozgáskoordinációjában
- jobb teljesítményt nyújtson a saját sportjában, valamint az iskolában
- hozzáértő szakember irányítása alatt fejlődjön
- és mindezt szórakozásként élje meg,

 akkor várom sok szeretettel gyermeke(i)det a CROSS Training Kids órákon!

Ajánlott korosztály: 7-12 éves

Személyi edzések

Nem kedveled a csoportos edzéseket? Nincs lehetőséged a meghirdetett órákhoz csatlakozni? Inkább kizárólagos figyelmet részesítesz előnyben? Speciális céljaid vannak?

CROSS Method keretein belül személyi edzésre is van lehetőséged, ahol a több éves szakmai és verseny tapasztalatommal, mind a funkcionális edzés, mind a testépítés világából, állok a rendelkezésedre. Ha céljaid között szerepel akár a CROSS Training vagy súlyemelő gyakorlatok elsajátítása, akár testösszetételeden szeretnél javítani, vagy egészséges életmódot szeretnél kialakítani, keress bizalommal! 

Jóga